Köpings Bordtennisklubb –
En framgångssaga inom Idrott 65+
I samband med den internationella dagen för äldre besökte RF-SISU Västmanland Köpings Bordtennisklubb, en förening som framgångsrikt engagerar äldre i bordtennis. Genom intervjuer med initiativtagarna och deltagarna framträder en inspirerande berättelse om gemenskap, hälsa och glädje.
Sidan uppdaterades: 24 oktober 2024
Köpings Bordtennisklubb har länge varit en central plats för bordtennisentusiaster i alla åldrar. Men det var inte förrän Staffan Johansson och Håkan Lövling tog initiativet att starta en verksamhet för äldre som klubben verkligen började blomstra inom denna målgrupp. Staffan, en erfaren veteranspelare som nyligen fyllt 70 år, har varit en drivande kraft bakom satsningen. Han berättar:
- Jag har varit med och startat upp verksamheten för 65+ och driver den tillsammans med Håkan. Framförallt Håkan såg potentialen i att använda våra lokaler under dagtid och skapa en meningsfull aktivitet för äldre, berättar Staffan.
Håkan, samordnare för satsningen, förklarar hur idén föddes:
- När jag gick i pension märkte jag att Köpings Bordtennsklubbs lokal stod tom under dagtid. Jag frågade styrelsen om jag kunde starta en verksamhet för 65+, och det var inga problem. Vi började smått, men idag har vi mellan 15-20 deltagare tre gånger i veckan, säger Håkan entusiastiskt.
"Det bästa som har hänt"
Tre av deltagarna, Mikael Johansson, Jan Andersson och Sören Karlsson, delar sina upplevelser och varför de valt att engagera sig i verksamheten. Mikael, 65 år, har en lång bakgrund inom olika idrotter och ser många fördelar med att spela bordtennis:
- För mig handlar det mycket om den sociala biten och de hälsomässiga aspekterna. Bordtennis är bra för koordinationen och att hålla hjärnan aktiv, berättar Mikael.
Jan, också 65 år, började spela bordtennis igen efter 40 års uppehåll och uppskattar verkligen att vara igång:
- Jag började spela här för två år sedan efter 40 års uppehåll. Det är fantastiskt att vara igång igen och att Köpings Bordtennisklubb genomför detta. Sen vet jag inte om man kan köpa bollkänsla på Clas Ohlson, för det skulle jag behöva, berättar han med ett skratt.
Sören, 71 år, betonar vikten av att hålla sig aktiv för både kropp och själ:
- Det är för skojs skull och för att jag mår bra av det. 65+-satsningen här är det bästa som har hänt. Det är socialt, bra för hälsan och man utvecklas både som bordtennisspelare och som människa, konstaterar han.
Samverkan med RF-SISU Västmanland
Det var under hösten 2022 som verksamheten verkligen tog fart, efter att föreningen sökt stöd från RF-SISU Västmanland. Staffan berättar:
- Inför hösten 2022 gjorde vi en extra satsning där vi bland annat genomförde en ansökan till RF-SISU Västmanland för att få stöd i 65+-satsningen för att få igång denna verksamhet på riktigt, organisatoriskt, förklarar han och fortsätter:
- Vid det första tillfället dök det upp två personer men sen dess har det bara rullat på. Vi inledde med att spela två gånger i veckan, sen fick vi gå över till tre gånger i veckan för att det var så många som ville delta, berättar han entusiastiskt.
För att ytterligare stärka gemenskapen och hälsan bland sina medlemmar har klubben, i samverkan med RF-SISU Västmanland, arrangerat föreläsningar och träningspass. Staffan berättar:
- Vi har haft Jenny Möller på besök, en föreläsare inom kost, som var väldigt uppskattad. Hon kommer tillbaka den 22 november med ett annat tema. Vi har även haft utbildade bordtennistränare här som har kört både teori och praktik, berättar han.
Staffan betonar också det långsiktiga målet med satsningen:
- Målet är att hålla igång verksamheten och bidra, för faktum är att föreningen bidrar till folkhälsa och idrott hela livet genom att genomföra denna satsning vilket känns väldigt bra, berättar han.
Framtidsvisioner och nya initiativ
Förutom den befintliga gruppen har klubben nyligen startat en damgrupp för 65+ efter dialog med Svenska Bordtennisförbundet och RF-SISU Västmanland. Håkan berättar om den positiva responsen:
- Vi genomförde vårt första tillfälle för den nya gruppen i torsdags där elva kvinnor dök upp. Det var en otroligt positiv respons, och nu siktar vi på att få igång kontinuitet för den gruppen också, berättar han.
Staffan är imponerad över intresset:
- Att det kom elva kvinnor första gången är fantastiskt. Det visar att vårt arbete och vår marknadsföring har gett resultat, avslutar han.
En ljus framtid till mötes
Köpings Bordtennisklubb fortsätter att vara ett lysande exempel på hur idrott kan främja hälsa och gemenskap bland äldre. Med stöd från RF-SISU Västmanland och ett starkt engagemang från både ledare och deltagare ser framtiden ljus ut för 65+-verksamheten.
Vill din förening också starta upp eller utveckla er verksamhet för 65+?
Klicka här för att läsa mer om stödet från RF-SISU Västmanland
Kontakta din idrottskonsulent
Sidan publicerades: 24 oktober 2024